Mâncărurile cu sfeclă roșie decorează adesea mesele de sărbători.

Cel mai adesea se servește cu vinegretă sau hering sub o haină de blană. Dar dacă aceste delicii par deja plictisitoare și doriți să serviți ceva mai sofisticat la masă, atunci ar trebui să acordați atenție acestei rețete simple de salată de sfeclă.

Ingrediente

• sfeclă – 3 buc.;
• prune uscate – 6 buc.;
• avocado – 1 buc.;
• nuci – 1 mână;
• suc de lamaie – 1 lingura. l.

Cum să faci o salată delicioasă de sfeclă

Sfecla trebuie fiartă, apoi răcită și tăiată fâșii.

Prunele și avocado trebuie tăiate în bucăți mici.

Apoi trebuie să adăugați nuci tocate la ele.

O combinație grozavă ar fi cu nuci.

La final, poti turna putina zeama de lamaie in salata si adauga un praf de sare.

Imediat ce ingredientele sunt amestecate, deliciul trebuie servit.

Puteți decora vasul cu o cantitate mică de ierburi proaspete sau semințe de dovleac.

Anterior, v-am spus cum să gătiți rapid sfecla.

Creierul va funcționa ca un computer de-a lungul vieții tale dacă adaugi trei alimente în dieta ta zilnică.

Vă spunem ce trebuie să includeți în meniu pentru a îmbunătăți funcția creierului.

Ce alimente îmbunătățesc funcția creierului?

În primul rând, dieta ta ar trebui să includă pește roșu gras. Acizii grași polinesaturați pe care îi conține îmbunătățesc transmiterea impulsurilor în creier.

Acest produs ajută la îmbunătățirea memoriei și la reducerea riscului de demență precoce și a bolii Alzheimer.

Nucile conțin și o mulțime de acizi omega-3. Este suficient să mănânci doar trei nuci pe zi.

În plus, verdeața și varza îmbunătățesc funcția creierului. Conțin mulți antioxidanți și polifenoli, precum și vitamina K, care crește activitatea celulelor creierului.

Anterior, v-am spus câte bomboane pot mânca copiii fără să le afecteze sănătatea.

Baia este o cameră în care mucegaiul se răspândește rapid.

Dacă se observă, atunci măsurile trebuie luate imediat.

Puteți scăpa de problemă folosind amoniac.

Acest produs farmaceutic accesibil trebuie amestecat în părți egale cu apă și amestecat.

Totuși, amoniacul este un ingredient care poate fi numit un agent antiseptic și antimicrobian eficient.

Soluția rezultată trebuie pulverizată pe matriță, iar după câteva minute suprafața trebuie curățată cu un burete sau o perie.

Dacă contaminarea este gravă, este mai bine să lăsați soluția timp de câteva ore.

La sfârșitul curățării, nu rămâne decât să clătiți suprafața cu apă curată și să o ștergeți.

În viitor, trebuie să urmați reguli simple care vor ajuta la prevenirea apariției ciupercilor. De exemplu, trebuie să ventilați camera, să configurați un sistem de ventilație și să efectuați curățarea la timp.

Anterior, v-am spus cum să scapi de mucegai în recipiente cu răsaduri.

Heringul este iubit de mulți oameni. Se gândește cineva cum să o aleagă corect?

Aspectul și mirosul nu sunt principalele criterii care trebuie luate în considerare. Prin urmare, merită să ne amintim câteva reguli de selecție, depozitare și consum care vor ajuta la menținerea sănătății.

Cum să alegi heringul perfect

Alegerea heringului proaspăt și de înaltă calitate este baza pentru păstrarea gustului și a proprietăților sale benefice. Atunci când alegeți, este important să acordați atenție:

• culoare;

• miros;

• textura.

Este optim să alegeți hering cu o culoare strălucitoare, uniformă, fără pete sau miros de amoniac. Lucrurile sunt mai complicate dacă este vândut în ambalaje sigilate. În acest caz, trebuie doar să ai încredere în producător.

Cum să-l păstrezi proaspăt și în siguranță

Depozitarea heringului joacă un rol cheie în calitatea acestuia. După cumpărare, ar trebui să puneți heringul în frigider. Învelirea acestuia în folie alimentară sau într-o pungă frigorifică poate ajuta la păstrarea prospețimii și a aromei.

Cum să înlocuiți heringul fără a pierde gustul

Pentru cei cărora nu le place heringul sau nu-i găsesc, există mai mulți înlocuitori cu gust și beneficii pentru sănătate similare. Cele mai populare alternative includ:

1) macrou;

2) somon marinat;

3) castraveți murați.

Toate pot fi alternative grozave. Desigur, te poți baza în continuare pe preferințele personale.

Cum să evitați riscurile

Pe lângă selecție și depozitare, este important să se ia în considerare și aspectele legate de sănătate. Heringul poate conține mercur, așa că limitarea consumului acestuia, în special pentru femeile însărcinate, este importantă.

Cele mai bune modalități de a pregăti și servi

Pregătirea și prezentarea corespunzătoare a heringului îl pot face un adevărat răsfăț pentru papilele gustative. Marinada, condimentele și legumele pot da heringului un gust și o aromă deosebită.

Alegerea și prepararea heringului nu este doar o chestiune de gust, ci și de preocupare pentru sănătate. Urmând aceste cinci reguli, vă puteți bucura de acest pește fără riscuri posibile.

Anterior, v-am spus care lapte este mai sănătos.

Multe articole din casă sunt folosite în scopul lor. Cu toate acestea, există mai multe obiecte de zi cu zi care au puteri ascunse.

Aceste articole merită examinate mai detaliat, deoarece pot oferi un confort suplimentar în viață.

Pungi de plastic ca izolare la umezeală

Pungile obișnuite de plastic cumpărate din magazin pot oferi o protecție excelentă împotriva umezelii într-o varietate de situații.

De exemplu, dacă o persoană iese la plimbare și vrea să-și protejeze telefonul sau documentele de ploaie, trebuie doar să le pună într-o pungă de plastic.

Creta pentru a elimina mirosurile din frigider

Dacă frigiderul tău miroase urât din cauza alimentelor sau a mirosurilor, poți folosi cretă obișnuită pentru a-l elimina.

Pune pur și simplu câteva bucăți de cretă în frigider și va absorbi mirosurile, lăsând aerul proaspăt și curat.

Șosete vechi ca produse de curățare

Șosetele vechi care nu mai sunt potrivite pentru a fi purtate pot fi folosite ca agenți de curățare excelenți.

Pur și simplu pune-le pe mâini și folosește-le în loc de o cârpă pentru a curăța suprafețele. Această metodă ajută la evitarea contaminării mâinilor și oferă o curățare mai eficientă.

Sertar sub cuptor

Majoritatea gospodinelor folosesc această cutie pentru a depozita diverse feluri de mâncare. De ce să nu-ți amintești scopul său real?

Așa cum a fost planificat, acest dulap este conceput pentru a stoca preparate gata preparate, astfel încât acestea să rămână fierbinți mai mult timp. De asemenea, compartimentul de sub cuptor permite multor feluri de mâncare să „atingă” după gătire.

Anterior, v-am spus cum să eliminați mirosul neplăcut din mașina dvs. de spălat.

Dacă somnul nostru va fi calm și sănătos este direct legat de faptul că au fost create condiții adecvate pentru aceasta.

Detaliile mici, cum ar fi un pat prea dur, o pernă incomodă sau un cearșaf care continuă să alunece, pot afecta semnificativ calitatea somnului.

Cu toate acestea, toate aceste probleme pot fi rezolvate. În acest articol, vă oferim câteva modalități simple de a preveni alunecarea cearșafurilor pe saltea.

1. Foloseste agrafe de rufe: fixeaza-le pe tot perimetrul saltelei de jos. Acest lucru va ajuta la prevenirea alunecării foii.

2. Coaseți nasturi pe partea inferioară a saltelei și faceți bucle în zonele corespunzătoare ale lenjeriei de pat. În acest fel foaia va fi fixată în siguranță.

3. Tăiați patru benzi elastice de 20 cm lungime, fixați-le cu știfturi pe cearșaf, dând înapoi din colț aproximativ 10 cm, apoi glisați-le sub saltea. Această metodă vă va permite să nu vă faceți griji cu privire la o foaie capricioasă.

4. Coaseți cearceaful la saltea cu fire, făcând cusături lungi pe tot perimetrul. Acest lucru va asigura cea mai sigură potrivire, dar va trebui să tăiați ochiurile și apoi să coaseți din nou foaia înainte de spălare.

5. Folosește cleme de crocodiș de la perdele vechi: folosește-le pentru a prinde lenjeria de pat chiar de-a lungul marginilor saltelei. Pentru tot veți avea nevoie de 6-7 bucăți pe fiecare parte.

Anterior, v-am explicat de ce ar trebui să stropiți cu bicarbonat de sodiu pe saltea.

Deoarece mulți grădinari și grădinari preferă produsele naturale de îngrijire a plantelor, ei caută constant combinații și rețete noi.

De exemplu, pentru butașii de rădăcină, potrivit expertului publicației online BelNovosti, om de știință agronom, designer de peisaj Anastasia Kovrizhnykh, nu este necesar să folosiți produse artificiale din magazin.

Cea mai comună miere va fi un agent eficient de înrădăcinare.

Apa cu miere poate ajuta la îmbunătățirea înrădăcinii chiar și în plantele greu de propagat, cum ar fi strugurii sau coacăzele.

Pentru a prepara soluția, amestecați 1 lingură de miere în 3 litri de apă. Dacă mierea este groasă, o puteți dilua mai întâi într-o cantitate mică de apă caldă.

Este important să folosiți apă purificată (poate fi folosită ploaie) pentru înrădăcinarea butașilor. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie la o temperatură rece.

Timpul exact pe care butașii petrec în soluție depinde de plantă.

Deci, plantele erbacee și cele care prind bine rădăcini ar trebui să petreacă 24 de ore în ea, strugurii au nevoie de 2 zile, iar pomii fructiferi – până la 4 zile. Când timpul specificat a trecut, plantați butașii în sol.

Anterior, am scris despre o metodă interesantă care va ajuta la dezinfectarea semințelor înainte de însămânțare.